EL PODCAST DE COME SANO Y BONITO

Escucha y Transforma tu Perspectiva

Ajusta tus auriculares y prepárate para un momento de conexión y reflexión.

Mi podcast es un espacio íntimo donde comparto conversaciones inspiradoras, reflexiones profundas y entrevistas que te ayudarán a integrar la psiconutrición en cada aspecto de tu vida.

Explora episodios sobre:

Historias de transformación personal y superación de desafíos alimentarios.
Cómo desarrollar una relación de paz con tu cuerpo.
Estrategias para la gestión emocional y el autocuidado.
Viviendo con plenitud y energía a través de la alimentación consciente.
Rompiendo con la necesidad de validación externa en tu cuerpo y tu plato.